Snídaně:
Klasicky mugcake.. nevím prostě jak jinak doplnit bílkovinu do snídaně, když nemám čas něco vymýšlet a večer nemám chuť na proteiňák.. ale tohle je přece nejlepší věc na světě :)
Svačina:
100 g sýra a 100 g okurku.. zdá se toho málo, ale on ten sýr je celkem sytý, takže do oběda se to dá vydržet :)
Oběd:
Rychlooběd v práci v podobě 100 g masíka, 100 g rýže a pár cherry na chuť.
Svačina:
Za jízdy, jak jinak :-D těsně před lekcí.. už jsme měla takový hlad, že jsme málem okousala volant :-D naštěstí prázdný žaludek byl rád alespoň za tohle a nechtěl to po fyzické námaze vracet zpět ;)
Večeře:
Jen a pouze maso se zeleninkou :) po cvíču super věc, aspoň se necítím tak přeplněná.
Celkové hodnocení dne:
Celkově už vlastně nevím, ale večer jsem totálně odpadla a nebyla jsem schopná se ani hýbat, ani nic udělat, natož sem něco napsat :-/ takže někde mezi prací a lekcí jsem zavítala do jednoho obchodního domu a koupila si na zkoušku těch pár věciček dole.. :) snad mi budou chutnat
Žádné komentáře:
Okomentovat