Snídaně:
50 g ovesných vloček
voda
dávka proteinu
Tak tohle byl hnus první kategorie. Vodu jsem ohřála, zalila jí vločky a nasypala protein v domnění, že to buce chutnat jako bych pila protein. Nechutnalo. Tohle prostě nedoporučuju a příště to radši nahradím čímkoliv jiným nebo to dám odděleně, ale dohromady nikdy více..
Svačina:
100 g 30% Eidamu
100 g okurku
Ten jídelníček, podle kterého jedu, byl asi psaný na koho kdo nechce nic vymýšlet, takže to prostě jen nakrájí a sní. Možná to je důvod, proč mám najednou takový hlad. Tyhle jídla mi asi nestačí. Každopádně jedu dál.
Oběd:
200 g kuřecího masa
100 g rýže
Oběd byl hned poté, co přede mě někdo postavil ten dort, takže nacpat to do sebe chtělo opravdu velkou kuráž a zastavit dávící reflex a prostě polykat. Jako mávnutím hůlkou se mi to nějak zase povedlo a přibližně dvě hodiny jsem neměl hlad.
Svačina:
2 plátky rýžového chleba
Cože? To jako budu jíst jen toto a nic víc? No dobrá, no.. Takže sedám za volant vyřizovat věci a tohle nějak zvládnu při řízení. Po tom, co jsem to snědla, jsme měla hlad ještě větší..
Večeře:
200 g kuřecího masa
150 g dušené zeleniny
1x vejce
Konečně zase jídlo, už jsem hlady šilhala. Musela jsem si dát na dýchánku kapučíno, vodu a ještě mátový čaj, abych se nějak po svačin dolila aspoň něčím neškodným. Po večeři se cítím trochu nafouklá, ale to může být tím, že jsem ji jedla o půl desáté večer. Dřív prostě čas není a nebude.
Celkové hodnocení dne:
Z myšlenek stále nemůžu vyhnat jednu událost, ale už se mi z části daří na ni nemyslet, takže jsem schopná pracovat. Nemyslet na jídlo byl dneska vážně oříšek, ale já ho nerozkousla a nesnědla ;) nechala jsem ho hezky ležet, ať si tam shnije, mrcha jeden.. zatímco já to dotáhnu do konce a budu se celý měsíc držet jídelníčku :)
Žádné komentáře:
Okomentovat